Früh-Gymnastik

Physiotherapeuthin Agnes Meyer

Kursraum im Sportheim des BSV Fürstenberg

1. Kurs donnerstags 8:30 bis 9:30 Uhr (max. 12 Personen)

2. Kurs donnerstags 10:00 bis 11:00 Uhr (max. 12 Personen)

3. Kurs donnerstags 11:30 bis 12:30 Uhr (max. 12 Personen)

10 Einheiten, Beginn am 06. Oktober bis 08. Dezember 2022

Funktionelle Übungen zur Kräftigung, Dehnung & Koordination sowie einer wirbelsäulengerechten Haltung

Marita Schäfers, Tel. 0160 90300121

Nach jeder Gruppenstunde können auch individuelle Fragen/Probleme mit Agnes Meyer angesprochen und diskutiert werden.