Früh-Gymnastik

Physiotherapeuthin Agnes Meyer

Kursraum im Sportheim des BSV Fürstenberg

1. Kurs donnerstags 8:30 bis 9:30 Uhr (max. 12 Personen)

2. Kurs donnerstags 09:45 bis 10:45 Uhr (max. 12 Personen)

3. Kurs donnerstags 11:00 bis 12:00 Uhr (derzeit keine Teilnehmer)

10 Einheiten, Beginn am 18. Januar 2024

Funktionelle Übungen zur Kräftigung, Dehnung & Koordination sowie einer wirbelsäulengerechten Haltung

Marita Schäfers, Tel. 0160 90300121

Nach jeder Gruppenstunde können auch individuelle Fragen/Probleme mit Agnes Meyer angesprochen und diskutiert werden.